성공한 창업자들의 공통점은 아침 시간 활용입니다.
1. 이메일 확인 미루기
아침에 가장 먼저 이메일을 확인하면 하루가 반응적으로 흘러갑니다. 대신:
2. 하루 최우선 과제 1개 정하기
아침에 딱 1개의 최우선 과제를 정합니다.
3. 30분 산책 또는 운동
뇌를 깨우는 가장 좋은 방법은 운동입니다.
**적용 팁**: 내일 아침부터 당장 시작하세요. 단 1주일만 해보세요.
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아침에 딱 1개의 최우선 과제를 정합니다.
뇌를 깨우는 가장 좋은 방법은 운동입니다.
**적용 팁**: 내일 아침부터 당장 시작하세요. 단 1주일만 해보세요.